Jesienna pielęgnacja skóry w pięciu krokach

Jesień to pora roku, w której często obserwujemy pogorszenie stanu naszej skóry. Wpływ mają na nią różne czynniki, m.in. suche powietrze w ogrzewanych mieszkaniach, spadki temperatur i wszechobecne infekcje. Na szczęście właściwa pielęgnacja może uchronić nas przed ich negatywnymi skutkami. Jak powinna wygląda? Na co zwracać szczególną uwagę? Co zrobi, by nawet w chłodne dni utrzymać cerę w dobrej formie? Jeśli jesteście ciekawe, poznajcie 5 kroków, które jesienią pomogą Wam zadbać o skórę!

Po pierwsze: pielęgnujemy systematycznie

Nawet najlepsze i najdroższe kosmetyki nie będą skuteczne, jeśli nie będziemy stosować ich regularnie. Jesienią, gdy potrzeby skóry są większe, prawidłowa pielęgnacja powinna mieć dla nas kluczowe znaczenie. Okazjonalne nawilżanie, które świetnie sprawdzało się w środku lata, w chłodne listopadowe dni nie zda egzaminu. Poświęćcie zatem Waszej skórze choć kilka minut dwa razy dziennie, by utrzymać ją w dobrej kondycji i ustrzec ją przed skutkami jesiennej, kapryśnej aury.

Po drugie: nawilżamy

W jesiennej pielęgnacji stawiamy przede wszystkim na nawilżenie! Zapomnijcie o matujących, wysuszających skórę kosmetykach. Zamiast nich wybierajcie delikatne kremy nawilżające o lekkiej (jeśli macie tłustą cerę) bądź półtłustej formule (jeśli macie suchą cerę). Nie zapominajcie o nawilżeniu od wewnątrz! Jesienią i zimą zwykle wypijamy znacznie mniej wody niż latem, co przekłada się stan naszej cery.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Hebe (@drogeriehebe)

Po trzecie: czytamy etykiety

W domach nasza skóra narażona jest na suche powietrze, na zewnątrz – na smog, który również może pogarszać jej stan. O tej porze roku szczególną uwagę zwracajcie więc na skład kosmetyków, który może jej pomagać lub wręcz przeciwnie – wysuszać i szkodzi. Uważnie czytajcie etykiety i unikajcie produktów, w których składzie znajduje się alkohol. Wybierajcie łagodne preparaty z kwasem hialuronowym i z naturalnymi olejami.

Po czwarte: stosujemy sprawdzone metody

Wiele bezpiecznych dla skóry, skutecznych kosmetyków na jesień możemy przygotować same! Maseczki z miodu oraz drożdży, peelingi z płatków owsianych i cukru to tylko niektóre spośród wielu metod niegdyś stosowanych przez nasze babcie i mamy. W chłodne dni warto powrócić do sprawdzonych przez nie recept i poświęcić czas na przyjemne, pielęgnacyjne rytuały.

Po piąte: odpoczywamy

By Wasza skóra była w dobrej formie, musicie zapewnić sobie i jej czas na wypoczynek i regenerację. Przynajmniej od czasu do czasu zrezygnujcie z pełnego makijażu, spędźcie popołudnie z maseczką na twarzy i kubkiem gorącej herbaty w dłoniach – z pewnością odczujecie pozytywne rezultaty! Dbajcie również o higienę i odpowiednią ilość snu oraz codzienną porcję ruchu na świeżym powietrzu – w ten sposób zregenerujcie i dotlenicie Waszą cerę!

Piękna, nawilżona skóra jesienią jest możliwa, pod warunkiem zastosowania odpowiedniej pielęgnacji. W chłodne, pochmurne dni, rozpieszczajcie się więc domowymi, pielęgnacyjnymi zabiegami – poczujecie się niczym w prawdziwym SPA, a Wasza skóra odwdzięczy się Wam młodym, zdrowym wyglądem!