Urodowe nawyki, które jak najszybciej powinnaś zmienić!

Każdej z nas zdarzają się urodowe grzeszki: zastosowanie nieodpowiedniego kremu, skorzystanie z solarium czy nieprzemyślane, kosmetyczne zakupy. O ile są drobne i sporadyczne – nie ma powodów do niepokoju. Gorzej jednak, gdy stają się naszymi nawykami i sprawiają, że pogarsza się nasz wygląd i samopoczucie. Oto 5 nawyków, które szczególnie mają na nie wpływ i które jak najszybciej powinnaś zmienić!

1. Kosmetyczne eksperymenty

O ile właścicielki idealnej, gładkiej cery, mogą pozwolić sobie na kosmetyczne eksperymenty (choć nie są one wskazane zbyt często!), o tyle posiadaczki cer problematycznych powinny rozważnie wybierać kosmetyki do pielęgnacji i stosować się do zaleceń dermatologa. Niestety, wiele z nas nie potrafi oprzeć się pokusie zakupu kosmetycznych nowości – kuszą nas obietnice producentów i kolorowe etykiety. W efekcie tych eksperymentów, cera często staje się podrażniona, zmęczona, a na domiar złego, pojawiają się na niej wypryski.

2. Spanie w makijażu

Choć o tym, jak ważne jest oczyszczanie cery wie każda z nas, niektóre wciąż lekceważą wieczorny demakijaż. Tymczasem, nasza cera oraz oczy potrzebują odpoczynku i regeneracji, o której w pełnym makijażu nie może być mowy. Spanie w nim to pierwszy krok do podrażnień i zmarszczek, więc – jeśli chcesz spowolnić proces starzenia się skóry – codziennie zmywaj makijaż!

3. Częste opalanie

Nie ma nic złego w tym, że będąc na wakacjach, postanowisz poopalać się i wypocząć na plaży. Ważne jednak, by robić to niezbyt często, za każdym razem odpowiednio zabezpieczając skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Częste opalanie, w szczególności na solarium, nie tylko nie doda Ci uroku (moda na „skwarkę” minęła wieki temu!), ale też sprawi, że Twoja skóra będzie przesuszona i szybciej się zestarzeje.

4. Wybieranie nieodpowiednich kosmetyków

Jeśli do tej pory podczas kosmetycznych zakupów ignorowałaś składy kupowanych produktów, najwyższa pora na zmiany! W drogeriach znajdziesz mnóstwo produktów do wszystkich rodzajów cery. Czytając etykiety będziesz w stanie wybrać zdrowy produkt, który pozytywnie wpłynie na stan i kondycję Twojej cery.

5. Zbyt częste stosowanie akcesoriów do stylizacji włosów

Skorzystanie z lokówki przed ważnym wyjściem bądź z prostownicy na wieczorną imprezę? Jesteśmy na tak! Urządzenia te pozwolą Ci wprost sposób zmienić swoją fryzurę i uzyskać wymarzony efekt. Jeśli jednak nie chcesz, by zniszczyły Twoje włosy, stosuj je tylko raz na jakiś czas – zdecydowanie nie codziennie!

Od naszych codziennych nawyków zależy kondycja i wygląd naszej cery, włosów i paznokci. By były jak najzdrowsze, należy dbać o prawidłową dietę, odpowiednią pielęgnację i nawyki. Z pośród nich bezwzględnie należy wyeliminować te, które zamiast nam pomagać – szkodzą. O tym, że warto, szybko się przekonasz!