Jak uporać się z suchą cerą po zimie?

Po zimie nasza cera często woła o pomoc – jest zmęczona, szara i przesuszona. Jej stan można jednak szybko poprawić stosując odpowiednią pielęgnację, odwiedzając kosmetyczkę i zmieniając codzienne nawyki. Z jakich kosmetyków i zabiegów warto skorzystać? Jakie produkty wprowadzić do swojego menu na wiosnę? Oto kilka sprawdzonych wskazówek!

Złuszczanie

Zrogowaciały, martwy naskórek usuniesz stosując peelingi. Możesz sięgnąć po peeling drobnoziarnisty lub enzymatyczny, który wykonasz w domu lub zdecydować się na peeling kwasami w gabinecie kosmetycznym. Jeżeli wolałabyś uniknąć inwazyjnych zabiegów, zdecyduj się na peeling kawitacyjny, który znakomicie odświeża cerę. Efekty będą widoczne już po pierwszym zabiegu!

Nawodnienie

Dla przesuszonej skóry najlepsze, nawet najbardziej specjalistyczne kosmetyki to za mało – musisz zadbać o nią również od środka. Twoje ciało w 70 proc. składa się z wody, dlatego jeśli nie będzie odpowiednio nawodnione ucierpią wszystkie Twoje narządy, także skóra. Staraj się więc przyjmować około 2 litrów płynów dziennie w różnej postaci: wody, soków, herbat ziołowych i zup. Do swojego menu wprowadź produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które ograniczają utratę wody z komórek skóry. Znajdziesz je w tłustych rybach, orzechach, awokado i oliwkach.

Nawilżanie

Wiele z nas myli nawilżanie z natłuszczaniem. Z tego powodu niekiedy rezygnujemy z preparatów nawilżających obawiając się, że nasza skóra będzie się po nich nieestetycznie świecić. To błąd! Nawet przetłuszczająca się skóra wymaga nawilżenia – w przeciwnym wypadku łatwo możemy doprowadzić ją do przesuszenia. Stosuj więc odpowiednie, dostosowane do rodzaju Twojej cery maski oraz kremy. Pamiętaj, że warunkiem ich skutecznego działania jest systematyczna pielęgnacja!

Rutyna

Jeśli zależy Ci na trwałej poprawie kondycji cery, zmień swoje pielęgnacyjne nawyki! Przede wszystkim zadbaj o codzienną higienę, a więc delikatne, a jednocześnie skuteczne oczyszczenie cery. W tym celu możesz sięgać po apteczne, łagodne preparaty lub szczoteczkę soniczną, która nie tylko oczyszcza, ale też wspaniale odświeża zmęczoną cerę. Nie zapominaj o regularnym nawilżaniu – smaruj cerę kremem przynajmniej dwa razy dziennie! Uwagę poświęć także delikatnej skórze pod oczami, która – zaniedbana – szybciej się starzeje.

Po zimie kondycja Twojej cery może być daleka od ideału – to zupełnie normalne! Mróz, wiatr i niedostateczne ilości warzyw i owoców w diecie zdecydowanie jej nie sprzyjają. Na szczęście, stosując powyższe wskazówki, możesz łatwo i szybko jej stan poprawić. Idealne produkty kupisz w Galerii Handlowej Madison w Gdańsku!